Cilvēks, kurš strādā mājas birojā ar velosipēdiem un grāmatām, ko iegrovēja ar durvīm

Jums ir jucekli. Pat tad, ja jums ir vislabākie nodomi, lai atbrīvotos no jucekli, dažreiz jūs vienkārši nevarat to pārspēt. Vai jūs kādreiz esat atradis sev kaut ko lodziņā, tikai lai to izkļūtu no ceļa, jo jūs nevēlaties izskatīt saturu?

Šādos gadījumos uzglabāšana un marķēšana patiešām ir taisnība pārvietojas galvenā problēma - nevēlēšanās tikt galā ar jūsu lietām - uz citu vietu jūsu mājās. Tas nav labi.

Bet neuztraucieties, jo jūs neesat viens:

  • Nesen veiktais "Sparefoot" veiktais pētījums atklāja, ka 51% respondentu apraksta savu māju kā pārblīvēta.
  • No tiem pašiem respondentiem 91% ir saglabājuši vienumu, jo viņi uzskatīja, ka vainīgi atbrīvojas no tā
  • Un 90% atzīst, ka gribētu atbrīvoties no dažiem viņu nozīmīgajiem citiem īpašumiem, ja viņi zinātu, ka nebūs seku.
  • Kalifornijas klosetu pasūtītajā pētījumā tikai 7% respondentu raksturoja, ka viņu mājas ir "ļoti organizētas".

Tātad, ja jums ir grūti pateikt, jūs esat labā uzņēmumā. Lielākā daļa no jūsu kaimiņiem un draugiem ir vienā un tajā pašā laivā.

Bet nebaidieties, jo, saglabājot jucekli, arī jūs neuztraucat nākamajā kārtībā, lai to varētu nodot tālāk Glabātāji. "Ļoti daži cilvēki ir patiesi glabātāji," saka Džinnija Snooka Scott, California Closet galvenais organizators.

"Šī viss pieņēmums par to, ka viņš ir viens no cilvēkiem, kurš vienkārši nevar atļauties kaut ko darīt, ir ļoti mazs iedzīvotāju īpatsvars."

Pat ja jums ir lietas, kas ir sakārtotas glāzē traukā, grozā, tvertnē vai cubby, salocītas skapī vai nostiprinātas atvilktnes iekšpusē, to joprojām var uzskatīt par jucekli. Kā pateikt, vai tev ir rosība? Jūs varat izmantot manu ceļvedi: kas ir traucējumi?

Tāpēc pieņemsim kādu laiku, lai rakt mazliet dziļāk un saprastu, kāpēc traucējumi ir jūsu mājās un dzīvē vispirms. Visticamāk, mēs neesam iztīrījuši papildu materiālus, jo mēs ietilpst vienā no tālāk minētajām jucekļu kategorijām:

1. Jums patīk brīvie

Vai jūs esat veids, kurš nevar pretoties kādam darījumam? Vai jūsu ausīs, kad jūs dzirdat kaut ko, ko jūs nejauši domājat, bez nodoma nopirkt, ir bez maksas? Mēs visi mīlam darījumu, un, kad mēs esam ieguva vienu, mēs domājam atbrīvoties no posteņa atņems godību, lai atrastu darījumu. Lūk, kā novērst vēlmi turēt lietas, par kurām mums ir darījums, bet vairs nevēlamies, nevajag vai ne mīlestība:

Tas ir viegli pamatot šāda veida traucējumu savākšanu, jo uz virsmas izskatās, ka tam ir finansiāla nozīme. "Sveiki, tas ir bez maksas!" jūs varat teikt, bet jūsu mājās nekas nav patiesi brīvs, tas aizņem uzglabāšanas vietu un izstumj citus objektus, kurus jūs faktiski var izmantot. Padomājiet par to šādā veidā: jebko jūsu mājās būtu jāiegādājas, lai to turētu nomāt, un, ja jūs to neizmantojat vai nerādāt, tas darbojas sarkanā krāsā.

Kalifornijas skapji Džinnija Snooka Scott iesaka jums tuvināt pārdošanas vienumus ar šo jautājumu: "Vai es to tomēr varētu nopirkt?" Ja atbilde ir nē, tad tas tiešām nav darījums, pat ja tas ir bez maksas. Labs darījums ir tikai labs, ja jūs gatavojas iegūt smago izmantošanu vai smagu baudu no kaut ko regulāri.

Kā pastāstīt, vai turpināsties pārtraukt

  • Vai jūs regulāri pieņemat "bezmaksas dāvanu ar pirkumu piedāvājumiem", piemēram, kosmētikas maisiņus no Clinique skaitītāja, iepriekš nekontrolējat saturu?
  • jūs automātiski atvedat mājās nelielas šampūna, kondicioniera un dušas želejas pudelītes no savas viesnīcas?
  • Vai, atstājot veikalu, vairāk nekā puse no jūsu veiktajiem priekšmetiem ir iegādājušies tādas lietas, kas nav iekļautas jūsu iepirkumu sarakstā, kad ievadījāt veikalu?

Uzglabāšana un labu darījumu izmantošana ir cilvēka pamatinstinkts, kas, iespējams, ir datēts ar mūsu agrīnajām dienām, kad pārtika bija ierobežota, un tas nozīmēja cīņu pret savvaļas dzīvnieku. Citiem vārdiem sakot, šis var būt dziļi iekļauts mūsu DNS.

Soļi, lai izvairītos no pārtraukuma traucējumiem

Ņemiet Snook Scott padomu un uzdodiet sev jautājumu, vai jūs to iegādājaties, pat ja tā būtu pilna cena. Ja nē, tas tiešām nav tik liels darījums. Lielākajā daļā cilvēku pieredzē viņi dzīvo tikai 4-5 posteņus, ko viņi redzēja pārdošanā, un par tiem būtu jāmaksā par pilnu cenu, un tie bija priekšmeti (zābaki, rokassomu, stereo, brīvdienas un džinsu pāri), ka tie jau ilgu laiku ir tikuši pārdoti. Citiem vārdiem sakot, viņi jau ir veikuši pētījumu, izmēģinājuši to un gaidīja, lai uzbruktu pēc pārdošanas hit.

  1. Iestatiet dažus ierobežojumus sev par to, kā, kāpēc un kad jūs pērkat lietas.
  2. Iztēloties vārdu "tērēt", nevis kuponus "Saglabāt". Ja tas ir.50 cents no tā, ko parasti neiegādājat, tad tas nav darījums!
  3. Sāciet iepirkšanās saraksta izveidi un lietošanu. Tas ir lielisks uzbrukuma plāns, lai izvairītos no tā, ka jūs sagrautos, jo jūs būsiet spiesti atzīt, ka jūs ietatat no jūsu iepirkšanās saraksta "negodīgiem".
  4. Neizmantojiet iepirkšanos kā izklaides veidu. Ja jūs ēdat uzturu, neiet uz maizes ceptuvi, ja jūs mēģināt izjaukt jaudas ieradumus, nepieskarieties tirdzniecības centram vai neuztveriet tirdzniecības vietņu tagus. Atstājiet sevi ar vēl vienu darbību, kas jums patīk.
  5. Padomājiet par to, kāpēc jūs patiešām kaut ko vēlaties. Vai tiešām esat atkarīgi no iepirkšanās? Vai jums patiešām ir nepieciešams šis apģērbs vai apģērbs?
  6. Pagaidiet to. Ja kādā veikalā redzat kaut ko un patīk, uzgaidiet to 5 dienas. Šī ir mana noguruma un patiesā metode.Ja es vēl par 5 dienām vēl domāju, es uzskatu, ka tas ir kaut kas vērts, tad es to daru tiešsaistē, vai arī es nolemju to izdarīt, lai to iegādātos (ja es pabeigtu šo ļoti dramatisko darba projektu līdz piektdienai, ES to dabūšu)

2. Tu turi pie garām un sentimentālajiem traucējumiem

Tas ir saprotams, taču ir veidi, kā pagodināt mūsu pastu (un mūsu ģimenes pagātni), bez vecākiem priekšmetiem, kas kļūst par neizmantojamu vai nepiedāvājamu traucējumu.

Vai jums ir grūti nodzēst lietas? Saskaņā ar California Closets'Ginny Snook Scotty ou're nav viens. "Lielākais cilvēku īpatsvars patiesībā ir gandrīz romantisks par to, kā turēt lietas. Tikai viņiem ir nozīme."

Kā pateikt, ja tu paturēsi sentimentālu traucējumu

  • Vai jūsu kāzu kleita iekarināta jūsu skapī un tas ir bijis vairāk nekā mēnesis kopš jūsu kāzas?
  • Vai jūsu pagrabstāvā vai garāžā ir kastēs, kurās ir apsveikuma kartītes un piemiņlietas, ko jūs neesat skatījis vairāk nekā gadu?
  • Vai esat turējuši vairāk nekā vienu vai divus bērna bērnu segas? Vai tie ir kastē kaut kur, ka jūs neesat atvēruši vecumā?

Izpaušanās laiks: man nedaudz neko nepatīkami, mēģinot ziedot vai nosūtīt kaut ko, kas kādreiz man nozīmēja daudz, tāpat kā treniņtērps, kuru es valdzināju vidusskolā, vai kurpju pāris, ko es īsti pavadīju. Tas jūtas gandrīz necienīgs - tāpat kā es atkārtoju savu muguru savā mūža periodā. Es atradu labu veidu, kā cīnīties pret šo sajūtu, ir izvēlēties dažus žetonus, rūpēties par tiem un ļaut atpūsties.

Soļi, lai atbrīvotos no sentimentālajiem satricinājumiem:

  1. Izvēlieties saglabāt 1 vai 2 vienības sentimentālus vai saglabāt priekšmetus. Pēc tam apņemieties rūpēties un uzglabāt tos pareizi. Tas jums būs daudz patīkamāk nekā ziedot vai nosūtīt visu, jo šādā veidā jūs apdraudat: 1 vai 2 vienumu izvēle no kolekcijas vai laikmeta jūsu iepriekšējā nozīmē nozīmē, ka jums būs pieredze, lai parādītu saviem bērniem bez traucējumiem jūsu skapja, pagrabā vai bēniņos.
  2. Pārliecinieties, ka piemiņlietas un piemiņlietas neizstumj no tā, kas patiešām pieder jūsu skapī. "Memorabilia nepieder jūsu skapī," saka Snook Scott. Tas nozīmē radīt vietu šiem priekšmetiem, kas neietilpst jūsu ikdienas dzīvē. Saglabājiet sentimentālas lietas no skapja, virtuves un garāžas. Jums nevajadzētu medīt un ievilkt savu ceļu caur veciem fotoalbumiem, lai atrastu jūsu automašīnas džemperu kabeļus vai vējstikla tīrītāju šķidrumus, tāpat kā jums vajadzētu pārvietot izdomātus, īpašus gadījuma apģērbus, kas nav veids, kā nokļūt jūsu darba apģērbā vai treniņu rīkā.
  3. Uzglabāt lietas pareizi. Pārvietojiet kāzu kleitu, bērnu segas un bērnības piemiņlietas uzglabāšanas konteineros un pēc tam pagrabstāvā vai mansardā (prom no mitruma un siltuma). Neuzglabājiet tos sajauktos ar lietām, kuras jūs regulāri lietojat. Ja jūs rādāt vienumus, piemēram, vecās apsveikuma kartītes un fotogrāfijas, parādiet tos dzīvojamā istabā vai guļamistabā, uz sienas vai stikla durvju skapī - nevis tavā ikdienas dzīvē.

3. Jūs uzturat pārpilnība traucējumi

Es to saucu par Abundance Junkie sindromu. Man patīk būt papildinājumiem par visu, kas man var būt nepieciešams, bet tur ir ierobežojums, cik daudz mūsu mājās var turēt.

Ir vairākas frāzes, kas iet kopā ar to, ko es saucu par pārpilnības traucējumiem:

  • "Uzkrājumi";
  • "tiek sagatavota;" un,
  • "pilnībā apgādāts";

Visām šīm frāzēm ir ļoti liela nozīme, un mājsaimniecības priekšmeti, piemēram, pārtika bez taras, kā arī pudeles un ūdens pudeles, ir ļoti ērti. Apskatiet šo attēlu un pasakiet man, ka jūs neesat greizsirdīgs par šo pilnīgi aprīkotu pieliekamo. Šī māte ir gatava uzņemt pasauli, milzīgu vakariņu ballīti vai zombiju apokalipsu.

Kāda ir problēma? Ja neviens ēdieni ēdās, vai viņi patiešām spēlē priekšā? Ja gaļas bojājumi un mazā olīveļļas pudele, ko nekad neizmanto, patiesībā ir tikai naudas izšķiešana. Ļoti cieši saistīts ir aspirācijas traucējumi. Šī ir persona, kurai jums ir grūti iegādāties dāvanu, jo viņiem, šķiet, ir viss.

Starp smagiem krājumiem un pārmērīgu bagātību ir smalka līnija.

Kā pateikt, vai jūs uzturat pārpilnība traucējumi

  • Vai jums pieder pavārgrāmata, kuru jūs nekad neesat gatavojis no receptes?
  • Vai jums ir tendence ieguldīt lielu naudu avansā zvejas rīkos jaunam hobijam?
  • Vai jūsu virtuves skapji ir aprīkoti ar ierīcēm, kuras esat reģistrējuši pirms 20 gadiem un kopš tā laika neesat pieskāries?
  • Vai jūsu kafijas galdiņš atrodas zem kafijas galda grāmatu kolekcijas svara?
  • Vai jums ir divu gadu vērts roku ziepes, kas sakrautas jūsu lina skapī, izstumj savas loksnes, dvieļus un galdautus?

Man ir draugs, mēs saucam viņu Natalie, kurš nolēma sākt golfu. Pirmā lieta, ko viņa izdarīja, bija nevis rezervēt stundu ar pro vai plānu izveidot cilpu ar pieredzējušu golfa spēlētāja draugu, ko viņa darīja, bija izvilkt savu kredītkarti, doties uz pro veikalu un nopirkt ļoti dārgu golfa komplektu klubi. Viņa atklāja, ka, spēlējot vienu reizi, viņa ienīda golfa spēli. Ne tikai tas bija milzīgs naudas izšķiešana, bet arī šie golfa klubi savās mājās ieguva vērtīgu uzglabāšanas vietu.

Kāpēc cilvēki to dara? Es domāju, ka krājuma ideja ir ļoti iepriecinoša. Pat ja jūs neesat gardēdis vai eksperts slēpotājs, jūs varat vismazizskatudaļa.

Soļi, lai atbrīvotos no pārpilnības traucējumiem

  1. Iecelt veco skolu un domā kā jūsu vecvecāki. Tas ir vienkāršākais veids, kā mainīt domu personību, ja jūs varat iegūt mazu veco skolu un sākt domāt kā tightwad.
  2. Tā vietā, lai iegādātos šo jauno pavārgrāmatu, pārbaudiet to no bibliotēkas. Bibliotēkas karte pamatā ir pases izklaides tonnas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tas ir labākais darījums pilsētā.
  3. Iznomājiet slēpes, golfa klubus vai kanoe.Nakšņojot grāmatu veikalā, apmeklējiet kafijas galdiņu grāmatu, baudot lattu. Izturieties pret vēlmi nopirkt kaut ko, kas saistīts ar hobiju, līdz esat ieņēmis ievada nodarbības vai esat iesaistījies hobijonā uz ilgu laiku. Lasiet vairāk par Aspirational Trick.
  4. Tā vietā, lai iegādātos jauna produkta lielo izmēru, iegādājieties ceļojuma izmēru, lai redzētu, vai tas jums patīk. Es visu laiku to daru ar kosmētikas līdzekļiem, piemēram, matu želejām un mitrinošiem līdzekļiem, un bonusu, mazie priekšmeti ir (protams) vieglāk uzglabāt.
  5. Pērkot bez taras, iegādājieties tikai lietas, ko jūs zināt, ko izmantosiet, un pārliecinieties, ka jums ir piemērota uzglabāšanas telpa. Kad es saku: "lietas, ko jūs zināt, jūs izmantosiet", es runāju par skavām: tualetes papīru, papīra dvieļiem, veļas mazgāšanas līdzekli. Ja vien jūs neesat puse, pretošanās pērk ātri bojājošus priekšmetus.

Jūs varat izbaudīt šos produktus, neievietojot tos mājās. Piesakies jaunam hobijam vai produktam 3-6 mēnešus, pēc tam sāciet iegādāties vislabāk nepieciešamos priekšmetus.

4. Pērciet aspirācijas traucējumu

Šis uz virsmas ir grūts, jo kā jūs zināt, ka jums vairs nebūs vajadzīgi šie pusei izmantotie baterijas, neizlasītās avīzes vai vecās kvītis? Nu, patiesībā ir vadlīnijas par to, cik ilgi lietas jāglabā.

Es ilgi un grūti domāju, ko saukt par šāda veida jucekli, un "aspirational" ir labākais vārds, lai aprakstītu kaudzes un pāļulietas mēs pērkam, lai padarītu mūs labāku mūsu pašu variantu. Es neesmu runājis par pašpalīdzības grāmatām, es runāju par golfa klubu, kuru tu iepirka, pirms tu esi iemācījies stundu, vai uz kleitu, kas karājas skapī, kuru nekad neesat nēsājis, vai dārgo pārtikas produktu, kas sēž tavā kas nekad nav garšoja. Padomājiet par to, ka jūsu mājās tiek aizņemts vietas, ko nekad neizmantojat, bet vēlētos kādu brīdi. Kad ir kādreiz?

Kā kāpt aspirācijas traucējumu

Tas ir satricinājums, ko jūs uzkrājat, lai pārliecinātu sevi (un citus), ka jūs dzīvojat dzīvi, kuru vēlaties vadīt. Tomēr ļoti bieži tā nav dzīve, kuru jūs faktiski vadāt.

Šeit ir redzams, kā noteikt šāda veida traucējumus:

  • Vai jums ir hobiji, par kuriem esat iegādājies daudz zvejas rīku? Vai jūs aktīvi piedalās šajos hobijās?
  • Vai jums ir ton no nevainojama apģērba?
  • Vai jums ir daudz grāmatu, ko nekad neesat lasījis?

Kā apturēt aspirācijas traucējumu

Tiklīdz jūs esat iemācījušies pamanīt šāda veida jucekli, šī sajukuma uztveršana ir viena lieta, lai apturētu šāda veida jucekli ir emocionāla. Jums būs jāpārzina, kā atlīdzināt sevi. Tas ir ļoti cieši saistīts ar pārpilnības traucējumiem. Jūs pērkat un uzglabājat stuff, jo tas liek jums justies labi, un jūs izmantojat vaļaspriekus un cerības, kas rodas, lai attaisnotu. Šeit ir daži bērnu pasākumi, kas jāveic, lai apturētu šāda veida jucekli:

  1. Nelietojiet tērēt naudu par jaunu hobiju, kamēr neesat aktīvi iesaistījies tajā. Ko nozīmē "aktīvi iesaistīti"? Šeit ir labs īkšķis: Parastā gudrība ir tāda, ka, lai izveidotu jaunu paradumu, nepieciešami trīs mēneši. Kad esat pēc 3 mēnešu atzīmes, tad dodieties uz priekšu un nopērciet dārgāku tenisa raketi. Līdz tam doties ar savu veco raketi, iznomāt vienu vai aizņemties no drauga.
  2. Neiegādājieties apģērba gabalu, ja vien jums nav vietas, kur to valkāt. Pieņemsim, ka jūs saskaraties ar fantastisku zilā samta kokteiļu kleitu, kas jums ideāli piemērota. Tagad zila kokteiļu kleita ir lieliska, bet tai ir ļoti šaurs apģērbs. Vai tev ir ziemas kāzas? Vai tu ej šos jaunos gados kleitas? Nepērciet kleitu, lai vienkārši pakārtos savā skapī. Tas ir naudas izšķiešana un vērtīgs skapis ar nekustamo īpašumu.
  3. Nepērciet jaunu garšvielu trauku, ja vien jums neesat gatavs lietot nākamajā nedēļā. Piemērs: Nesen esmu izlasījis, ka kurkuma ir pierādīts vēža cīnītājs, tāpēc es nopirku dažus. Problēma ir tāda, ka es neesmu ņēmis laiku, lai izpētītu jebkādas receptes vai kurkuma izmantošanas iespējas, lai garšvielu pudelīte manās virtuves skapī nedēļās tiktu neskarta.

  1. Vai ir plāns. Izrādās, ka jūs varat izsmidzināt kurkuma par daudzām lietām, ko es regulāri gatavoju - ko es uzzināju pēc aptuveni 5 minūtēm, lai to izpētītu tīmeklī.

Iegādājoties dārgo tenisa raketi, tev nebūs laba tenisa spēlētāja, tikai tu vari satikt kleitu un nekad valkāt, tas nenozīmē, ka tu esi zilā-samta kokteiļa kleita, un vienkārši iegādājies kurkumu, mani neuztrauca veselīgāk. Neļaujiet jauniem "stuff" šķērsot jūsu mājās slieksni, ja vien jūs gatavojas aktīvi izmantot šo stuff.

5. Jūs nezināt, kā Delcutter

Tas ir biedējošs! Ja jums ir juceklis visur, kas ir vissvarīgākais juceklis, lai no tā izvairītos vispirms? Vai uzdevumu veicat visu nedēļas atvaļinājumu? Vai mazliet vienlaikus? Vai dažām telpām ir jābūt deklarētām pirms citiem? Jums ir jautājumi, un man ir atbildes par to, kā sākt: kā atbrīvoties no traucējumu.

Secinājumos, lai jūs varētu jau zināt, ka jums tas nav nepieciešams, jums ir nepieciešams sākt lēnām un plānot. Kā par procesa sākšanu, pievienojoties 31. Deklarēšanas dienu izaicinājumam? Šis izaicinājums nāk ar papildu Facebook grupu papildu motivāciju.

Vēl viena iespēja ir sākt ar sarakstu ar 35 gabaliņiem, kurus varat vienkārši izmest tūlīt. Šajā domājā nekas nav domāts, vienkārši sāciet mētāt.

Video Instrukcijas: .

Atstāt Komentāru