Sievietes tīrīšanas aizmugures skats

Klausīties mūziku:

Neatkarīgi no tā, vai datorā tiek izvēlēts radio, mp3 atskaņotājs vai jūsu iecienītākais atskaņošanas saraksts, mūzika palīdzēs jums vairāk satraukt par tīrīšanu. Izvēlieties optimistisku mūziku, tas ļaus jums strādāt ātrāk un kā papildus ieguvumu tā var uzskatīt par vieglu vingrinājumu.

Valkāt reālus apģērbus:

Protams, ne labākās drēbes, bet ne pidžamas. Patiešām, izģērbjies pie komfortablām apaviem, var palīdzēt pateikt jūsu prātā, ka jums ir jāstrādā.

Ja jūs sākat tīrīšanu uz jūsu sēdekļa bikses un mājas apavus, darba grūtības nopietni veikt var būt grūtāk, un tādēļ to var izdarīt ātri.

Nosakiet termiņu:

Uzaicināt kādu vakariņu vakariņās. Jums būs vairāk motivēti tīrīt, jo jums ir jādara tas izdarīt uz noteiktu laiku. Esi uzmanīgs, lai piešķirtu sev pietiekami daudz laika, lai faktiski veiktu tīrīšanu. Varat izmantot arī taimeri. Tas darbojas patiešām labi ar bērniem. Mēģiniet pārspēt savu pēdējo "ierakstu" tīrīšanai. Bērni patiešām saņems satraukti, mēģinot pārspēt pulksteni.

Lasiet Mājvietu grāmatu vai rakstu:

Uztura grāmatas vai raksta lasīšana var sniegt padomus un motivāciju, kas jums jāsāk, lai sāktu darbu. Tas īpaši labi darbojas projektu organizēšanā. Tikai neiegādājieties grāmatā, ko esat aizmirsis tīrīt.

Ceļojuma modeļa sākums:

Tūrisma modelis mājās vai meklējot mājas fotogrāfijas žurnālos var būt lielisks motivators tīrīt. Kaut arī šie attēli var būt ideāli, jo neviens viņiem faktiski nedzīvo, viņi var palīdzēt mums iedomāties pilnīgi tīru māju un motivēt mūs sasniegt šo augstumu.

Izmēģiniet jaunu produktu:

Mēģinot jaunu produktu vai jaunu iecienītākā produkta smaržu, mēs varam motivēt mūs tīrīt. Tas īpaši labi darbojas, ja produkts ietaupīs laiku vai naudu. Šajos departamentos mēs vienmēr meklējam darījumus. Tātad, nākamreiz, kad jūs drebojat, lai noslaucītu dušas kabīni, iepazīstieties ar savu tīrīšanas aili jaunam produktam, kas varētu būt jautri izmēģināt.

Tirdzniecības laika tīrīšana ar draugu:

Tas darbojas tikai ar tiešām labu draugu, uz kuru jūs uzticaties, taču tirdzniecības tīrīšanas darbus var daudz vairāk motivēt nekā tīrītu savu māju. Vai arī izmēģiniet kopīgu tīrīšanas / organizēšanas sesiju jūsu mājās sestdienā, un jūsu drauga nākamais. Viņa varētu pārliecināt jūs, lai atbrīvotos no dažiem materiāliem, kuri ir pārblīvēti jūsu skapī.

Padarīt ģimenes tīrīšanu:

Iestatiet tīrīšanas vai organizēšanas laika bloku sestdienai. Informējiet visu ģimeni un saņemiet atlīdzību par to, kad tas ir izdarīts. (Filma, vakariņas vai iepirkšanās ceļojums). Ļaujiet ikvienam ģimenē vērsties pie mūzikas kontrolēšanas un dot nedaudz ierobežotu izvēli, lai jūsu darbaspēks būtu laimīgs. Tas ir lieliski piemērots sezonas darbiem.

Plānojiet Garāžas pārdošanu:

Garāžas pārdošanas plānošana var būt lielisks veids, kā izvairīties no traucējumu. Jūs, visticamāk, atbrīvosities no lietām, ja uzskatāt, ka jūs varat nedaudz pelnīt naudu par kaut ko citu, ko patiešām vēlaties. Plānojiet ziedot atlikumus labdarībai, pat neatvedot tos mājās. Pat bērni, visticamāk, atlaidīs preces, ja tas nozīmē, ka viņiem ir savs cūciņa bankas nauda.

Dodiet sev atlīdzību:

Tas var būt kaut kas, ko jūs iegādājaties... "Ja es pabeigšu ikdienas uzkopšanu, es varu nopirkt šo jauno grāmatu, kuru esmu gribējis." Vai arī tas ir laiks kaut ko darīt, kas jums patiešām patīk... "Kad kapteinis skapis tiek reorganizēts, es varu pavadīt divas stundas scrapbooking." Radot atlīdzību par sevi, kad esat pabeidzis dreaded nestrādā bija lielisks motivējošs rīks.

Video Instrukcijas: The future we're building -- and boring | Elon Musk.

Atstāt Komentāru